Aqua Adventure

Vores Aqua Adventure hold er for svømmere mellem 12 og 18 år, som fortsat ønsker at udvikle sine kompetencer i vandet, som ønsker andet og mere end blot at svømme baner.

Vi introducerer derfor nye discipliner som vandpolo, livredning, udspring m.v. og der lægges op til, at holdet får en social profil, så svømmerne på holdet lærer hinanden at kende og ser svømning som en fritidsaktivitet.

Holdet svømmer typisk baner i den første halve time for at vedligeholde teknik og fysisk form. Svømmerne på holdet vil have indflydelse på de øvrige aktiviteter, som dog skal falde indenfor de rammer vi har i hallen.

Krav/kriterier:

For at tilmelde sig dette hold skal følgende kriterier være opfyldt:

· Du skal være mellem 12 og 18 år

· Du skal have gennemført niveauet for Hajer eller have et tilsvarende niveau

· Du skal have mod på at lære andre vandaktiviteter at kende

· Du skal have mod på socialt samvær med andre jævnaldrende

Vi anbefaler, at svømmere med langt hår bruger en hårelastik og at alle svømmere har et par gode svømmebriller.

Målsætning for holdet:

· Svømme teknisk stilsikker crawl, rygcrawl og brystsvømning med vendinger

· Videreudvikle på butterfly

· Startspring fra skammel

· Svømme med tøj på (livredning)

· Bjærgning af person (livredning)

· Hente genstande på bunden af dybt vand

· Introduktion til andre vandaktiviteter som vandpolo, livredning, udspring m.v.